Am 03. April 2025 traf sich das Kollegium der Landernschule nachmittags in der Sporthalle zu einem Gesundheitstag, der ganz im Zeichen der Rückengesundheit stand. Unter der Leitung der erfahrenen Rückenschultrainerinnen Francesca und Tina wurde den Lehrkräften ein lehrreiches Programm geboten. Der Nachmittag begann mit Aufwärmspielen, die durch gezielte Rückenübungen ergänzt wurden. Im Anschluss folgte ein interessanter Theorieteil, in dem wichtige Informationen zur Rückenkunde vermittelt wurden. Im praktischen Teil stellten die Trainerinnen verschiedene Übungen vor, die sowohl im Schulalltag als auch im privaten Umfeld einfach angewendet werden können, um Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Den Abschluss bildete eine entspannende Meditation. Ein herzliches Dankeschön gilt Francesca und Tina für ihre kompetente Anleitung und die wertvollen Tipps zur Förderung der Rückengesundheit. Es war ein Nachmittag, an dem viel gelacht und gelernt werden durfte!
